Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et la Roumanie Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Roumanie : 13H00

• Îles Cook : 01H00

  Roumanie : 14H00

• Îles Cook : 02H00

  Roumanie : 15H00

• Îles Cook : 03H00

  Roumanie : 16H00

• Îles Cook : 04H00

  Roumanie : 17H00

• Îles Cook : 05H00

  Roumanie : 18H00

• Îles Cook : 06H00

  Roumanie : 19H00

• Îles Cook : 07H00

  Roumanie : 20H00

• Îles Cook : 08H00

  Roumanie : 21H00

• Îles Cook : 09H00

  Roumanie : 22H00

• Îles Cook : 10H00

  Roumanie : 23H00

• Îles Cook : 11H00

  Roumanie : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 12H00

  Roumanie : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Roumanie : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Roumanie : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Roumanie : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Roumanie : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Roumanie : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Roumanie : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Roumanie : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Roumanie : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Roumanie : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Roumanie : 11H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Roumanie : 12H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Avarua ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie sans oublier Heure du coucher du soleil en Roumanie ainsi que Heure du Zenith en Roumanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie sans oublier Heure du Crépuscule en Roumanie également Durée du Jour en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Roumanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 25/05/2022 - 10:05

Nicolae Grindeanu