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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg ?
Pour calculer l'heure du Luxembourg, vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Luxembourgeoise.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Luxembourg Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Luxembourgeoise à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Luxembourg : 12H00
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Îles Cook : 01H00
Luxembourg : 13H00
-
Îles Cook : 02H00
Luxembourg : 14H00
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Îles Cook : 03H00
Luxembourg : 15H00
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Îles Cook : 04H00
Luxembourg : 16H00
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Îles Cook : 05H00
Luxembourg : 17H00
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Îles Cook : 06H00
Luxembourg : 18H00
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Îles Cook : 07H00
Luxembourg : 19H00
-
Îles Cook : 08H00
Luxembourg : 20H00
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Îles Cook : 09H00
Luxembourg : 21H00
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Îles Cook : 10H00
Luxembourg : 22H00
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Îles Cook : 11H00
Luxembourg : 23H00
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Îles Cook : 12H00
Luxembourg : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 13H00
Luxembourg : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Luxembourg : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Luxembourg : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Luxembourg : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Luxembourg : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Luxembourg : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Luxembourg : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Luxembourg : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Luxembourg : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Luxembourg : 10H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Luxembourg : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Avarua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Avarua :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu le Luxembourg, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg sans oublier Fuseau Horaire du Luxembourg également Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg et surtout Heure du Zenith au Luxembourg ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg sans oublier Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg et surtout Passage à l'heure d'été au Luxembourg.
María Sánchez