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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Royaume-Uni : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Royaume-Uni : 12H00
-
Îles Cook : 02H00
Royaume-Uni : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Royaume-Uni : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Royaume-Uni : 15H00
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Îles Cook : 05H00
Royaume-Uni : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Royaume-Uni : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Royaume-Uni : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Royaume-Uni : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Royaume-Uni : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Royaume-Uni : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Royaume-Uni : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Royaume-Uni : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Royaume-Uni : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Royaume-Uni : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Royaume-Uni : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Royaume-Uni : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Royaume-Uni : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Royaume-Uni : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Royaume-Uni : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Londres ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni ou bien encore Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni mais aussi Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du Zenith au Royaume-Uni, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni également Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ou bien encore Durée du Jour au Royaume-Uni également Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni mais aussi Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Edward Churchill