Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Îles Cook : 00H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Îles Cook : 01H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Îles Cook : 02H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Îles Cook : 03H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Îles Cook : 04H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Îles Cook : 05H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Îles Cook : 06H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Îles Cook : 07H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Îles Cook : 08H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

• Îles Cook : 09H00

  Majorque (Espagne) : 21H00

• Îles Cook : 10H00

  Majorque (Espagne) : 22H00

• Îles Cook : 11H00

  Majorque (Espagne) : 23H00

• Îles Cook : 12H00

  Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 13H00

  Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 14H00

  Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 15H00

  Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 16H00

  Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 17H00

  Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 18H00

  Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 19H00

  Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 20H00

  Majorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 21H00

  Majorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 22H00

  Majorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)

• Îles Cook : 23H00

  Majorque (Espagne) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Majorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du Zenith à Majorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Felipe Castejón