Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Majorque (Espagne) quand il est par exemple 6H aux Îles Cook. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Avarua et Palma, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Cook et Majorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palma et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Majorque (Espagne), vous devez ajouter 12H00 à l'heure des Îles Cook.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Majorquine.

Décalage Horaire entre les Îles Cook et Majorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Majorquine à partir de l'heure Cookienne.
  • Îles Cook : 00H00

    Majorque (Espagne) : 12H00
  • Îles Cook : 01H00

    Majorque (Espagne) : 13H00
  • Îles Cook : 02H00

    Majorque (Espagne) : 14H00
  • Îles Cook : 03H00

    Majorque (Espagne) : 15H00
  • Îles Cook : 04H00

    Majorque (Espagne) : 16H00
  • Îles Cook : 05H00

    Majorque (Espagne) : 17H00
  • Îles Cook : 06H00

    Majorque (Espagne) : 18H00
  • Îles Cook : 07H00

    Majorque (Espagne) : 19H00
  • Îles Cook : 08H00

    Majorque (Espagne) : 20H00
  • Îles Cook : 09H00

    Majorque (Espagne) : 21H00
  • Îles Cook : 10H00

    Majorque (Espagne) : 22H00
  • Îles Cook : 11H00

    Majorque (Espagne) : 23H00
  • Îles Cook : 12H00

    Majorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 13H00

    Majorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 14H00

    Majorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 15H00

    Majorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 16H00

    Majorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 17H00

    Majorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 18H00

    Majorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 19H00

    Majorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 20H00

    Majorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 21H00

    Majorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 22H00

    Majorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
  • Îles Cook : 23H00

    Majorque (Espagne) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Avarua ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Avarua, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Majorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) également Heure du Zenith à Majorque (Espagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) également Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) et Durée du Jour à Majorque (Espagne) également Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

Suggestions