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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Cook et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 12H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Cook et Minorque (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez ajouter 11H00 à l'heure des Îles Cook.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Cookienne pour obtenir l'heure Minorque.
Décalage Horaire entre les Îles Cook et Minorque (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Cookienne.-
Îles Cook : 00H00
Minorque (Espagne) : 11H00
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Îles Cook : 01H00
Minorque (Espagne) : 12H00
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Îles Cook : 02H00
Minorque (Espagne) : 13H00
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Îles Cook : 03H00
Minorque (Espagne) : 14H00
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Îles Cook : 04H00
Minorque (Espagne) : 15H00
-
Îles Cook : 05H00
Minorque (Espagne) : 16H00
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Îles Cook : 06H00
Minorque (Espagne) : 17H00
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Îles Cook : 07H00
Minorque (Espagne) : 18H00
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Îles Cook : 08H00
Minorque (Espagne) : 19H00
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Îles Cook : 09H00
Minorque (Espagne) : 20H00
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Îles Cook : 10H00
Minorque (Espagne) : 21H00
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Îles Cook : 11H00
Minorque (Espagne) : 22H00
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Îles Cook : 12H00
Minorque (Espagne) : 23H00
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Îles Cook : 13H00
Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 14H00
Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 15H00
Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 16H00
Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 17H00
Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 18H00
Minorque (Espagne) : 05H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 19H00
Minorque (Espagne) : 06H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 20H00
Minorque (Espagne) : 07H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 21H00
Minorque (Espagne) : 08H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 22H00
Minorque (Espagne) : 09H00 (Jour +1)
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Îles Cook : 23H00
Minorque (Espagne) : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Avarua ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Mahón ou votre retour à Avarua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Minorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) également Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne), Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne), Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).
Felipe Castejón