Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 5H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Formentera (Espagne) : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Formentera (Espagne) : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Formentera (Espagne) : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Formentera (Espagne) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Formentera (Espagne) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Formentera (Espagne) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Formentera (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sant Francesc Xavier ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Faire des activités relaxantes à Formentera (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) mais aussi Heure du Zenith à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Formentera (Espagne) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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