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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
-
Îles Marshall : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
-
Îles Marshall : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
-
Îles Marshall : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
-
Îles Marshall : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
-
Îles Marshall : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
-
Îles Marshall : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi