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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
-
Îles Marshall : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
-
Îles Marshall : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
-
Îles Marshall : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi