Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Gibraltar : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Gibraltar : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Gibraltar : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Gibraltar : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Gibraltar : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Gibraltar : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Gibraltar : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Gibraltar : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Gibraltar : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Gibraltar : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Gibraltar : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Gibraltar : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Gibraltar : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Gibraltar : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Gibraltar : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Gibraltar : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Gibraltar : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Gibraltar : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Gibraltar : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Gibraltar : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Gibraltar : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Gibraltar : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Gibraltar : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Gibraltar : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar également Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar et surtout Heure du Crépuscule à Gibraltar sans oublier Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et surtout Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Nicolae Grindeanu