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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Abkhazie (Géorgie) ?
Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Abkhaze.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Abkhazie (Géorgie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Abkhazie (Géorgie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Abkhazie (Géorgie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Abkhazie (Géorgie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Abkhazie (Géorgie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Abkhazie (Géorgie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Abkhazie (Géorgie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Abkhazie (Géorgie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Abkhazie (Géorgie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Abkhazie (Géorgie) : 00H00
-
Îles Marshall : 10H00
Abkhazie (Géorgie) : 01H00
-
Îles Marshall : 11H00
Abkhazie (Géorgie) : 02H00
-
Îles Marshall : 12H00
Abkhazie (Géorgie) : 03H00
-
Îles Marshall : 13H00
Abkhazie (Géorgie) : 04H00
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Îles Marshall : 14H00
Abkhazie (Géorgie) : 05H00
-
Îles Marshall : 15H00
Abkhazie (Géorgie) : 06H00
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Îles Marshall : 16H00
Abkhazie (Géorgie) : 07H00
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Îles Marshall : 17H00
Abkhazie (Géorgie) : 08H00
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Îles Marshall : 18H00
Abkhazie (Géorgie) : 09H00
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Îles Marshall : 19H00
Abkhazie (Géorgie) : 10H00
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Îles Marshall : 20H00
Abkhazie (Géorgie) : 11H00
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Îles Marshall : 21H00
Abkhazie (Géorgie) : 12H00
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Îles Marshall : 22H00
Abkhazie (Géorgie) : 13H00
-
Îles Marshall : 23H00
Abkhazie (Géorgie) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Sukhumi :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie), Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie), Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) et Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).
Nicolae Grindeanu