Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Allemagne : 13H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Allemagne : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Allemagne : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Allemagne : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Allemagne : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Allemagne : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Allemagne : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Allemagne : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Allemagne : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Allemagne : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Allemagne : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 11H00

  Allemagne : 00H00

• Îles Marshall : 12H00

  Allemagne : 01H00

• Îles Marshall : 13H00

  Allemagne : 02H00

• Îles Marshall : 14H00

  Allemagne : 03H00

• Îles Marshall : 15H00

  Allemagne : 04H00

• Îles Marshall : 16H00

  Allemagne : 05H00

• Îles Marshall : 17H00

  Allemagne : 06H00

• Îles Marshall : 18H00

  Allemagne : 07H00

• Îles Marshall : 19H00

  Allemagne : 08H00

• Îles Marshall : 20H00

  Allemagne : 09H00

• Îles Marshall : 21H00

  Allemagne : 10H00

• Îles Marshall : 22H00

  Allemagne : 11H00

• Îles Marshall : 23H00

  Allemagne : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Majuro ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Berlin :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Allemagne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et surtout Heure du coucher du soleil en Allemagne ainsi que Heure du Zenith en Allemagne ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne ou bien encore Heure du Crépuscule en Allemagne également Durée du Jour en Allemagne, Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et Passage à l'heure d'été en Allemagne.

Publié le 26/05/2022 - 14:10

Wolfgang Merkel