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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Allemagne : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Allemagne : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Allemagne : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Allemagne : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Allemagne : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Allemagne : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Allemagne : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Allemagne : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Allemagne : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Allemagne : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Allemagne : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Allemagne : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Allemagne : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Allemagne : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Allemagne : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Berlin, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Allemagne.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne également Fuseau Horaire d'Allemagne et Heure du lever du soleil en Allemagne également Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne, Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne, Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Wolfgang Merkel