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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez retirer 12H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Islande : 12H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Islande : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Islande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Islande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Islande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Islande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Islande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Islande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Islande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Islande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Islande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Islande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 12H00
Islande : 00H00
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Îles Marshall : 13H00
Islande : 01H00
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Îles Marshall : 14H00
Islande : 02H00
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Îles Marshall : 15H00
Islande : 03H00
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Îles Marshall : 16H00
Islande : 04H00
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Îles Marshall : 17H00
Islande : 05H00
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Îles Marshall : 18H00
Islande : 06H00
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Îles Marshall : 19H00
Islande : 07H00
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Îles Marshall : 20H00
Islande : 08H00
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Îles Marshall : 21H00
Islande : 09H00
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Îles Marshall : 22H00
Islande : 10H00
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Îles Marshall : 23H00
Islande : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Reykjavik ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Islande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande, Fuseau Horaire d'Islande mais aussi Heure du lever du soleil en Islande ainsi que Heure du coucher du soleil en Islande sans oublier Heure du Zenith en Islande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande ainsi que Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande, Passage à l'heure d'hiver en Islande également Passage à l'heure d'été en Islande.
Eva Carlsson