Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Italie : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Italie : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Italie : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Italie : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Italie : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Italie : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Italie : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Italie : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Italie : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Italie : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Italie : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Italie : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Italie : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Italie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Rome :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Italie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie ou bien encore Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie également Heure du coucher du soleil en Italie, Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie sans oublier Heure du Crépuscule en Italie également Durée du Jour en Italie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Italie mais aussi Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi