Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Italie : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 01H00
Italie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 02H00
Italie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 03H00
Italie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 04H00
Italie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Italie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 06H00
Italie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 07H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 08H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 09H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 10H00
Italie : 00H00
-
Îles Marshall : 11H00
Italie : 01H00
-
Îles Marshall : 12H00
Italie : 02H00
-
Îles Marshall : 13H00
Italie : 03H00
-
Îles Marshall : 14H00
Italie : 04H00
-
Îles Marshall : 15H00
Italie : 05H00
-
Îles Marshall : 16H00
Italie : 06H00
-
Îles Marshall : 17H00
Italie : 07H00
-
Îles Marshall : 18H00
Italie : 08H00
-
Îles Marshall : 19H00
Italie : 09H00
-
Îles Marshall : 20H00
Italie : 10H00
-
Îles Marshall : 21H00
Italie : 11H00
-
Îles Marshall : 22H00
Italie : 12H00
-
Îles Marshall : 23H00
Italie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Rome ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Italie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie également Fuseau Horaire d'Italie ou bien encore Heure du lever du soleil en Italie ainsi que Heure du coucher du soleil en Italie et Heure du Zenith en Italie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie et Heure du Crépuscule en Italie ou bien encore Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie également Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi