Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne

Quel est le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Union Européenne quand il est par exemple 3H aux Îles Marshall. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Majuro et Brussels, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Marshall et l'Union Européenne, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Brussels et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Union Européenne
Drapeau de l'Union Européenne

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne ?

Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Européenne.

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et l'Union Européenne Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Marshallaise.
  • Îles Marshall : 00H00

    Union Européenne : 14H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 01H00

    Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 02H00

    Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 03H00

    Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 04H00

    Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 05H00

    Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 06H00

    Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 07H00

    Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 08H00

    Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 09H00

    Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Marshall : 10H00

    Union Européenne : 00H00
  • Îles Marshall : 11H00

    Union Européenne : 01H00
  • Îles Marshall : 12H00

    Union Européenne : 02H00
  • Îles Marshall : 13H00

    Union Européenne : 03H00
  • Îles Marshall : 14H00

    Union Européenne : 04H00
  • Îles Marshall : 15H00

    Union Européenne : 05H00
  • Îles Marshall : 16H00

    Union Européenne : 06H00
  • Îles Marshall : 17H00

    Union Européenne : 07H00
  • Îles Marshall : 18H00

    Union Européenne : 08H00
  • Îles Marshall : 19H00

    Union Européenne : 09H00
  • Îles Marshall : 20H00

    Union Européenne : 10H00
  • Îles Marshall : 21H00

    Union Européenne : 11H00
  • Îles Marshall : 22H00

    Union Européenne : 12H00
  • Îles Marshall : 23H00

    Union Européenne : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Union Européenne.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne également Fuseau Horaire d'Union Européenne ou bien encore Heure du lever du soleil en Union Européenne ou bien encore Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.

Irène MüllerIrène Müller

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