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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Belgique : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Belgique : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Belgique : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Belgique : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Belgique : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Belgique : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Belgique : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Belgique : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Belgique : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Belgique : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Belgique : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Belgique : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Belgique : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Belgique : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Belgique : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Belgique : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Belgique : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Belgique : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Belgique : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Belgique : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Belgique : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Belgique : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Belgique : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Belgique : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Majuro ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Belgique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique et surtout Fuseau Horaire de la Belgique et surtout Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique et surtout Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique, Heure du Crépuscule en Belgique et Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.
Clémence de Jong