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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Crimée (Ukraine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) ?
Pour calculer l'heure de la Crimée (Ukraine), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Criméenne.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Crimée (Ukraine) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Criméenne à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Crimée (Ukraine) : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Crimée (Ukraine) : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Crimée (Ukraine) : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Crimée (Ukraine) : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Crimée (Ukraine) : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Crimée (Ukraine) : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Crimée (Ukraine) : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Crimée (Ukraine) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Crimée (Ukraine) : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Crimée (Ukraine) : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Crimée (Ukraine) : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Crimée (Ukraine) : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Crimée (Ukraine) : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Crimée (Ukraine) : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Crimée (Ukraine) : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Crimée (Ukraine) : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Crimée (Ukraine) : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Crimée (Ukraine) : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Crimée (Ukraine) : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Crimée (Ukraine) : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Crimée (Ukraine) : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Crimée (Ukraine) : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Crimée (Ukraine) : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Crimée (Ukraine) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sevastopol depuis Majuro ?
Si vous prenez un vol pour Majuro ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sevastopol, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Crimée (Ukraine). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sevastopol
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Crimée (Ukraine) Heure Actuelle Locale en Crimée (Ukraine) ou bien encore Fuseau Horaire de la Crimée (Ukraine) ou bien encore Heure du lever du soleil en Crimée (Ukraine) ainsi que Heure du coucher du soleil en Crimée (Ukraine) et Heure du Zenith en Crimée (Ukraine) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Crimée (Ukraine), Heure du Crépuscule en Crimée (Ukraine), Durée du Jour en Crimée (Ukraine) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Crimée (Ukraine) également Passage à l'heure d'été en Crimée (Ukraine).
Ioulia Tourtchynov