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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Suède : 00H00
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Îles Marshall : 11H00
Suède : 01H00
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Îles Marshall : 12H00
Suède : 02H00
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Îles Marshall : 13H00
Suède : 03H00
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Îles Marshall : 14H00
Suède : 04H00
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Îles Marshall : 15H00
Suède : 05H00
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Îles Marshall : 16H00
Suède : 06H00
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Îles Marshall : 17H00
Suède : 07H00
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Îles Marshall : 18H00
Suède : 08H00
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Îles Marshall : 19H00
Suède : 09H00
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Îles Marshall : 20H00
Suède : 10H00
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Îles Marshall : 21H00
Suède : 11H00
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Îles Marshall : 22H00
Suède : 12H00
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Îles Marshall : 23H00
Suède : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Stockholm ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Suède. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède et Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède ainsi que Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède également Heure du Crépuscule en Suède et Durée du Jour en Suède mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Suède, Passage à l'heure d'été en Suède.
Stefan Andersson