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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Marshall et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Tchoukotka (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez retirer 00H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 00H00
-
Îles Marshall : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 01H00
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Îles Marshall : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 02H00
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Îles Marshall : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 03H00
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Îles Marshall : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 04H00
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Îles Marshall : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 05H00
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Îles Marshall : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 06H00
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Îles Marshall : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 07H00
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Îles Marshall : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 08H00
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Îles Marshall : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 09H00
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Îles Marshall : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 10H00
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Îles Marshall : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 11H00
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Îles Marshall : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 12H00
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Îles Marshall : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 13H00
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Îles Marshall : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 14H00
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Îles Marshall : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 15H00
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Îles Marshall : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 16H00
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Îles Marshall : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 17H00
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Îles Marshall : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 18H00
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Îles Marshall : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 19H00
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Îles Marshall : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 20H00
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Îles Marshall : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 21H00
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Îles Marshall : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 22H00
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Îles Marshall : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Anadyr :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).
Natalia Medvedev