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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Danemark : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Danemark : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Danemark : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Danemark : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Danemark : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Marshall : 05H00
Danemark : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Danemark : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Danemark : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Danemark : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Danemark : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Danemark : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Danemark : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Danemark : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Danemark : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Danemark : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Danemark : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Danemark : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Danemark : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Danemark : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Danemark : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Danemark : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Danemark : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Copenhague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Danemark. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark également Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et surtout Heure du coucher du soleil au Danemark ainsi que Heure du Zenith au Danemark, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark sans oublier Heure du Crépuscule au Danemark ainsi que Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark également Passage à l'heure d'été au Danemark.
Stefan Andersson