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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Kosovo : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Kosovo : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Kosovo : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Kosovo : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Kosovo : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Kosovo : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Kosovo : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Kosovo : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Kosovo : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Kosovo : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Kosovo : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Kosovo : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Kosovo : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Kosovo : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Kosovo : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Kosovo : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Kosovo : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Kosovo : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Kosovo : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Kosovo : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Kosovo : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Kosovo : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Kosovo : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Kosovo : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Majuro ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pristina ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Kosovo.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo et Fuseau Horaire du Kosovo, Heure du lever du soleil au Kosovo ou bien encore Heure du coucher du soleil au Kosovo et Heure du Zenith au Kosovo et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et surtout Heure du Crépuscule au Kosovo et surtout Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo ou bien encore Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Philippe Wilmès