Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Liechtenstein est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Liechtenstein Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Liechtenstein : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Liechtenstein : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Liechtenstein : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Liechtenstein : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Liechtenstein : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Liechtenstein : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Liechtenstein : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Liechtenstein : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Liechtenstein : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Liechtenstein : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Liechtenstein : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Liechtenstein : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Liechtenstein : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Liechtenstein : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Liechtenstein : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Liechtenstein : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Liechtenstein : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Liechtenstein : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Liechtenstein : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Liechtenstein : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Liechtenstein : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Liechtenstein : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Liechtenstein : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Liechtenstein : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaduz depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vaduz ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé au Liechtenstein, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaduz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Liechtenstein Heure Actuelle Locale au Liechtenstein et Fuseau Horaire du Liechtenstein également Heure du lever du soleil au Liechtenstein et surtout Heure du coucher du soleil au Liechtenstein mais aussi Heure du Zenith au Liechtenstein ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Liechtenstein ainsi que Heure du Crépuscule au Liechtenstein également Durée du Jour au Liechtenstein également Passage à l'heure d'hiver au Liechtenstein sans oublier Passage à l'heure d'été au Liechtenstein.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Zoë Van der Bellen