Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Luxembourg est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Luxembourg Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Luxembourg : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Luxembourg : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Luxembourg : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Luxembourg : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Luxembourg : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Luxembourg : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Luxembourg : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Luxembourg : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Luxembourg : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Luxembourg : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Luxembourg : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Luxembourg : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Luxembourg : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Luxembourg : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Luxembourg : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Luxembourg : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Luxembourg : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Luxembourg : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Luxembourg : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Luxembourg : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Luxembourg : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Luxembourg : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Luxembourg : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Luxembourg : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Luxembourg depuis Majuro ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Luxembourg ou que vous prendrez le vol de retour pour Majuro :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé au Luxembourg, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Luxembourg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Luxembourg Heure Actuelle Locale au Luxembourg mais aussi Fuseau Horaire du Luxembourg et surtout Heure du lever du soleil au Luxembourg ainsi que Heure du coucher du soleil au Luxembourg ou bien encore Heure du Zenith au Luxembourg également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Luxembourg et Heure du Crépuscule au Luxembourg ou bien encore Durée du Jour au Luxembourg également Passage à l'heure d'hiver au Luxembourg ainsi que Passage à l'heure d'été au Luxembourg.

Publié le 26/05/2022 - 14:11

Tihomir Milanović