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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Portugal est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Portugal ?
Pour calculer l'heure du Portugal, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Portugaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Portugal Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portugaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Portugal : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Portugal : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Portugal : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Portugal : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Portugal : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Portugal : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Portugal : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Portugal : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Portugal : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Portugal : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Portugal : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Portugal : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Portugal : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Portugal : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Portugal : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Portugal : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Portugal : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Portugal : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Portugal : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Portugal : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Portugal : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Portugal : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Portugal : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Portugal : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Lisbonne depuis Majuro ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Lisbonne ou votre retour à Majuro :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Portugal, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Lisbonne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Portugal Heure Actuelle Locale au Portugal ou bien encore Fuseau Horaire du Portugal et Heure du lever du soleil au Portugal mais aussi Heure du coucher du soleil au Portugal sans oublier Heure du Zenith au Portugal, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Portugal ainsi que Heure du Crépuscule au Portugal, Durée du Jour au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Portugal ainsi que Passage à l'heure d'été au Portugal.
Amália de Sousa