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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez retirer 11H00 à l'heure des Îles Marshall.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Marshallaise pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre les Îles Marshall et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Marshallaise.-
Îles Marshall : 00H00
Vatican : 13H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 01H00
Vatican : 14H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 02H00
Vatican : 15H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 03H00
Vatican : 16H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 04H00
Vatican : 17H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 05H00
Vatican : 18H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 06H00
Vatican : 19H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 07H00
Vatican : 20H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 08H00
Vatican : 21H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 09H00
Vatican : 22H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 10H00
Vatican : 23H00 (Jour -1)
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Îles Marshall : 11H00
Vatican : 00H00
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Îles Marshall : 12H00
Vatican : 01H00
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Îles Marshall : 13H00
Vatican : 02H00
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Îles Marshall : 14H00
Vatican : 03H00
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Îles Marshall : 15H00
Vatican : 04H00
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Îles Marshall : 16H00
Vatican : 05H00
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Îles Marshall : 17H00
Vatican : 06H00
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Îles Marshall : 18H00
Vatican : 07H00
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Îles Marshall : 19H00
Vatican : 08H00
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Îles Marshall : 20H00
Vatican : 09H00
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Îles Marshall : 21H00
Vatican : 10H00
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Îles Marshall : 22H00
Vatican : 11H00
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Îles Marshall : 23H00
Vatican : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Majuro ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Majuro en vacances ou vous envoler à Cité du Vatican :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et Fuseau Horaire du Vatican, Heure du lever du soleil au Vatican, Heure du coucher du soleil au Vatican ainsi que Heure du Zenith au Vatican ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican, Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Vatican également Passage à l'heure d'été au Vatican.
Felipe Castejón