Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Marshall et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre les Îles Marshall et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Îles Marshall : 00H00

  Majorque (Espagne) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 01H00

  Majorque (Espagne) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 02H00

  Majorque (Espagne) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 03H00

  Majorque (Espagne) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 04H00

  Majorque (Espagne) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 05H00

  Majorque (Espagne) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 06H00

  Majorque (Espagne) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 07H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 08H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 09H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Marshall : 10H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Îles Marshall : 11H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Îles Marshall : 12H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Îles Marshall : 13H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Îles Marshall : 14H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Îles Marshall : 15H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Îles Marshall : 16H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Îles Marshall : 17H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Îles Marshall : 18H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Îles Marshall : 19H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Îles Marshall : 20H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Îles Marshall : 21H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Îles Marshall : 22H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Îles Marshall : 23H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Majuro ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palma ou en revenant à Majuro, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Majorque (Espagne), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) et surtout Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) sans oublier Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) mais aussi Durée du Jour à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:21

Felipe Castejón