Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Açores (Portugal) : 13H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Açores (Portugal) : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Açores (Portugal) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Açores (Portugal) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Açores (Portugal) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Açores (Portugal) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Açores (Portugal) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Açores (Portugal) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Açores (Portugal) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Açores (Portugal) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Açores (Portugal) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 11H00

  Açores (Portugal) : 00H00

• Îles Salomon : 12H00

  Açores (Portugal) : 01H00

• Îles Salomon : 13H00

  Açores (Portugal) : 02H00

• Îles Salomon : 14H00

  Açores (Portugal) : 03H00

• Îles Salomon : 15H00

  Açores (Portugal) : 04H00

• Îles Salomon : 16H00

  Açores (Portugal) : 05H00

• Îles Salomon : 17H00

  Açores (Portugal) : 06H00

• Îles Salomon : 18H00

  Açores (Portugal) : 07H00

• Îles Salomon : 19H00

  Açores (Portugal) : 08H00

• Îles Salomon : 20H00

  Açores (Portugal) : 09H00

• Îles Salomon : 21H00

  Açores (Portugal) : 10H00

• Îles Salomon : 22H00

  Açores (Portugal) : 11H00

• Îles Salomon : 23H00

  Açores (Portugal) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ponta Delgada, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Açores (Portugal), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) ainsi que Fuseau Horaire de Açores (Portugal) ou bien encore Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) mais aussi Heure du Zenith à Açores (Portugal) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) et surtout Durée du Jour à Açores (Portugal) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal) également Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Amália de Sousa