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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Trieste ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Carla Mattarella