Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Gibraltar Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Gibraltar : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Gibraltar : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Gibraltar : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Gibraltar : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Gibraltar : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Gibraltar : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Gibraltar : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Gibraltar : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Gibraltar : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Gibraltar : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Gibraltar : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Gibraltar : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Gibraltar : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Gibraltar : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Gibraltar : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Gibraltar : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Gibraltar : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Gibraltar : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Gibraltar : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Gibraltar : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Gibraltar : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Gibraltar : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Gibraltar : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Gibraltar : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Gibraltar :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Gibraltar, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar également Fuseau Horaire de Gibraltar et Heure du lever du soleil à Gibraltar, Heure du coucher du soleil à Gibraltar et surtout Heure du Zenith à Gibraltar mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar ou bien encore Heure du Crépuscule à Gibraltar mais aussi Durée du Jour à Gibraltar mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar et Passage à l'heure d'été à Gibraltar.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Viktor Zelensky