Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Guernesey

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Guernesey ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et Guernesey Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Guernesey : 14H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Guernesey : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Guernesey : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Guernesey : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Guernesey : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Guernesey : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Guernesey : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Guernesey : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Guernesey : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Guernesey : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 10H00

  Guernesey : 00H00

• Îles Salomon : 11H00

  Guernesey : 01H00

• Îles Salomon : 12H00

  Guernesey : 02H00

• Îles Salomon : 13H00

  Guernesey : 03H00

• Îles Salomon : 14H00

  Guernesey : 04H00

• Îles Salomon : 15H00

  Guernesey : 05H00

• Îles Salomon : 16H00

  Guernesey : 06H00

• Îles Salomon : 17H00

  Guernesey : 07H00

• Îles Salomon : 18H00

  Guernesey : 08H00

• Îles Salomon : 19H00

  Guernesey : 09H00

• Îles Salomon : 20H00

  Guernesey : 10H00

• Îles Salomon : 21H00

  Guernesey : 11H00

• Îles Salomon : 22H00

  Guernesey : 12H00

• Îles Salomon : 23H00

  Guernesey : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Honiara ?

Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et Fuseau Horaire de Guernesey, Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey et Heure du Zenith à Guernesey ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey sans oublier Heure du Crépuscule à Guernesey également Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey également Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Britt-Synnøve Stoltenberg