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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Allemagne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Allemagne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Allemagne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Allemagne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Allemagne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Allemagne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Allemagne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Allemagne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Allemagne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Allemagne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Allemagne : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Allemagne : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Allemagne : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Allemagne : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Allemagne : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Allemagne : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Allemagne : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Allemagne : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Allemagne : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Allemagne : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Allemagne : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Allemagne : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Allemagne : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Allemagne : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Allemagne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Berlin ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Allemagne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne sans oublier Fuseau Horaire d'Allemagne mais aussi Heure du lever du soleil en Allemagne, Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne et Heure du Crépuscule en Allemagne et surtout Durée du Jour en Allemagne sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble