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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Autriche : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Autriche : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Autriche : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Autriche : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Autriche : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Autriche : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Autriche : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Autriche : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Autriche : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Autriche : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Autriche : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Autriche : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Autriche : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Autriche : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Autriche : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Autriche : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Autriche : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Autriche : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Autriche : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Autriche : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Autriche : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Vienne ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Autriche. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche et Fuseau Horaire d'Autriche sans oublier Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche également Heure du Zenith en Autriche sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche également Durée du Jour en Autriche, Passage à l'heure d'hiver en Autriche ou bien encore Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub