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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Irlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Irlande : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Irlande : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Irlande : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Irlande : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Irlande : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Irlande : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Irlande : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Irlande : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Irlande : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Irlande : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Irlande : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Irlande : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Irlande : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Irlande : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Irlande : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Irlande : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Irlande : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Irlande : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Irlande : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Irlande : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Irlande : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Irlande : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Irlande : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Dublin ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes en Irlande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande mais aussi Fuseau Horaire d'Irlande mais aussi Heure du lever du soleil en Irlande et surtout Heure du coucher du soleil en Irlande également Heure du Zenith en Irlande ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande ainsi que Durée du Jour en Irlande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Irlande et Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys