Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Oudmourtie (Russie) quand il est par exemple 3H aux Îles Salomon. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Honiara et Izhevsk, comment calculer le décalage horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Izhevsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) : 07H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Îles Salomon et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 07H00 à l'heure des Îles Salomon.
Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Salomonaise.
  • Îles Salomon : 00H00

    Oudmourtie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 01H00

    Oudmourtie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 02H00

    Oudmourtie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 03H00

    Oudmourtie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 04H00

    Oudmourtie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 05H00

    Oudmourtie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 06H00

    Oudmourtie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
  • Îles Salomon : 07H00

    Oudmourtie (Russie) : 00H00
  • Îles Salomon : 08H00

    Oudmourtie (Russie) : 01H00
  • Îles Salomon : 09H00

    Oudmourtie (Russie) : 02H00
  • Îles Salomon : 10H00

    Oudmourtie (Russie) : 03H00
  • Îles Salomon : 11H00

    Oudmourtie (Russie) : 04H00
  • Îles Salomon : 12H00

    Oudmourtie (Russie) : 05H00
  • Îles Salomon : 13H00

    Oudmourtie (Russie) : 06H00
  • Îles Salomon : 14H00

    Oudmourtie (Russie) : 07H00
  • Îles Salomon : 15H00

    Oudmourtie (Russie) : 08H00
  • Îles Salomon : 16H00

    Oudmourtie (Russie) : 09H00
  • Îles Salomon : 17H00

    Oudmourtie (Russie) : 10H00
  • Îles Salomon : 18H00

    Oudmourtie (Russie) : 11H00
  • Îles Salomon : 19H00

    Oudmourtie (Russie) : 12H00
  • Îles Salomon : 20H00

    Oudmourtie (Russie) : 13H00
  • Îles Salomon : 21H00

    Oudmourtie (Russie) : 14H00
  • Îles Salomon : 22H00

    Oudmourtie (Russie) : 15H00
  • Îles Salomon : 23H00

    Oudmourtie (Russie) : 16H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Izhevsk :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie), Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) et Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) également Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie) et Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

Suggestions