Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Union Européenne : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Union Européenne : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Union Européenne : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Union Européenne : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Union Européenne : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Union Européenne : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Union Européenne : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Union Européenne : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Union Européenne : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Union Européenne : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Union Européenne : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Union Européenne : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Union Européenne : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Union Européenne : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Union Européenne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Brussels ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Union Européenne. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne et Fuseau Horaire d'Union Européenne et surtout Heure du lever du soleil en Union Européenne sans oublier Heure du coucher du soleil en Union Européenne mais aussi Heure du Zenith en Union Européenne ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ainsi que Heure du Crépuscule en Union Européenne également Durée du Jour en Union Européenne et Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne mais aussi Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
José Manuel Silva