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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Union Européenne est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne ?
Pour calculer l'heure d'Union Européenne, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Européenne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et l'Union Européenne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Européenne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Union Européenne : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Union Européenne : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Union Européenne : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Union Européenne : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Union Européenne : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Union Européenne : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Union Européenne : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Union Européenne : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Union Européenne : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Union Européenne : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Union Européenne : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Union Européenne : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Union Européenne : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Union Européenne : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Union Européenne : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Union Européenne : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Union Européenne : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Union Européenne : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Union Européenne : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Union Européenne : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Union Européenne : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Union Européenne : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Union Européenne : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Union Européenne : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Brussels depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Brussels ou votre retour à Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Union Européenne. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Brussels
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Union Européenne Heure Actuelle Locale en Union Européenne, Fuseau Horaire d'Union Européenne également Heure du lever du soleil en Union Européenne également Heure du coucher du soleil en Union Européenne et surtout Heure du Zenith en Union Européenne sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Union Européenne ou bien encore Heure du Crépuscule en Union Européenne, Durée du Jour en Union Européenne ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Union Européenne également Passage à l'heure d'été en Union Européenne.
José Manuel Silva