Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Belgique Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Belgique : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Belgique : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Belgique : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Belgique : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Belgique : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Belgique : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Belgique : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Belgique : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Belgique : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Belgique : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Belgique : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Belgique : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Belgique : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Belgique : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Belgique : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Belgique : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Belgique : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Belgique : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Belgique : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Belgique : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Belgique : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Belgique : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Belgique : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Belgique : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bruxelles ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Belgique.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique ou bien encore Fuseau Horaire de la Belgique également Heure du lever du soleil en Belgique, Heure du coucher du soleil en Belgique, Heure du Zenith en Belgique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique et surtout Durée du Jour en Belgique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Belgique et surtout Passage à l'heure d'été en Belgique.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Clémence de Jong