Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bosnie-Herzégovine est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bosnie-Herzégovine Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Bosnie-Herzégovine : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Bosnie-Herzégovine : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Bosnie-Herzégovine : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Bosnie-Herzégovine : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Bosnie-Herzégovine : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Bosnie-Herzégovine : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Bosnie-Herzégovine : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Bosnie-Herzégovine : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Bosnie-Herzégovine : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Bosnie-Herzégovine : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Bosnie-Herzégovine : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Bosnie-Herzégovine : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Bosnie-Herzégovine : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Bosnie-Herzégovine : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Bosnie-Herzégovine : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Bosnie-Herzégovine : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Bosnie-Herzégovine : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Bosnie-Herzégovine : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Bosnie-Herzégovine : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Bosnie-Herzégovine : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Bosnie-Herzégovine : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Bosnie-Herzégovine : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Bosnie-Herzégovine : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Bosnie-Herzégovine : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sarajevo depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Sarajevo ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la Bosnie-Herzégovine, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sarajevo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bosnie-Herzégovine Heure Actuelle Locale en Bosnie-Herzégovine ainsi que Fuseau Horaire de la Bosnie-Herzégovine également Heure du lever du soleil en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure du coucher du soleil en Bosnie-Herzégovine et Heure du Zenith en Bosnie-Herzégovine sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bosnie-Herzégovine également Heure du Crépuscule en Bosnie-Herzégovine ou bien encore Durée du Jour en Bosnie-Herzégovine et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bosnie-Herzégovine ainsi que Passage à l'heure d'été en Bosnie-Herzégovine.

Publié le 26/05/2022 - 22:13

Clémence de Jong