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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Bulgarie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Bulgarie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Bulgarie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Bulgarie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Bulgarie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Bulgarie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Bulgarie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Bulgarie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Bulgarie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Bulgarie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Bulgarie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Bulgarie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Bulgarie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Bulgarie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Bulgarie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Bulgarie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Bulgarie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Bulgarie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Bulgarie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Bulgarie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Bulgarie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Bulgarie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Bulgarie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Bulgarie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sofia ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu la Bulgarie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie et Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie mais aussi Heure du coucher du soleil en Bulgarie et Heure du Zenith en Bulgarie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie également Heure du Crépuscule en Bulgarie ou bien encore Durée du Jour en Bulgarie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie ainsi que Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Danijela Plenković