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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce ?
Pour calculer l'heure de la Grèce, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Grecque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grecque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Grèce : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Grèce : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Grèce : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Grèce : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Grèce : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Grèce : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Grèce : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Grèce : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Grèce : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Grèce : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Grèce : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Grèce : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Grèce : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Grèce : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Grèce : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Grèce : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Grèce : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Grèce : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Grèce : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Grèce : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Grèce : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Grèce : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Grèce : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Grèce : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Athènes ou votre retour à Honiara :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Grèce. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce ou bien encore Fuseau Horaire de la Grèce, Heure du lever du soleil en Grèce ou bien encore Heure du coucher du soleil en Grèce et Heure du Zenith en Grèce et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et surtout Heure du Crépuscule en Grèce et Durée du Jour en Grèce et Passage à l'heure d'hiver en Grèce ou bien encore Passage à l'heure d'été en Grèce.
Ioánnis Mitsotákis