Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Grèce est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Grèce Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Grèce : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Grèce : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Grèce : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Grèce : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Grèce : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Grèce : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Grèce : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Grèce : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Grèce : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Grèce : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Grèce : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Grèce : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Grèce : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Grèce : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Grèce : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Grèce : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Grèce : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Grèce : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Grèce : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Grèce : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Grèce : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Grèce : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Grèce : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Grèce : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Athènes depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Athènes ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé en Grèce, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Athènes

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Grèce Heure Actuelle Locale en Grèce, Fuseau Horaire de la Grèce et surtout Heure du lever du soleil en Grèce mais aussi Heure du coucher du soleil en Grèce sans oublier Heure du Zenith en Grèce ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Grèce et Heure du Crépuscule en Grèce ou bien encore Durée du Jour en Grèce ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Grèce également Passage à l'heure d'été en Grèce.

Publié le 26/05/2022 - 22:14

Ioánnis Mitsotákis