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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Hongrie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Hongrie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Hongrie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Hongrie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Hongrie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Hongrie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Hongrie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Hongrie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Hongrie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Hongrie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Hongrie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Hongrie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Hongrie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Hongrie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Hongrie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Hongrie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Hongrie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Hongrie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Hongrie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Hongrie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Hongrie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Honiara ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Budapest ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Hongrie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie ou bien encore Fuseau Horaire de la Hongrie et surtout Heure du lever du soleil en Hongrie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Hongrie et Heure du Zenith en Hongrie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie également Heure du Crépuscule en Hongrie et surtout Durée du Jour en Hongrie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Amália de Sousa