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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
-
Îles Salomon : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Îles Salomon : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Elista ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Kalmoukie (Russie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) et Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) et Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Vladimir Pougatchiova