Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Laponie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Laponie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Laponie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Laponie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Laponie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Laponie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Laponie : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Laponie : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Laponie : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Laponie : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Laponie : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Laponie : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Laponie : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Laponie : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Laponie : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Laponie : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Laponie : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Laponie : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Laponie : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Laponie : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Laponie : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Laponie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Laponie ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Laponie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie également Fuseau Horaire de la Laponie sans oublier Heure du lever du soleil en Laponie mais aussi Heure du coucher du soleil en Laponie et surtout Heure du Zenith en Laponie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie également Heure du Crépuscule en Laponie, Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Laponie.