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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Lettonie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Lettonie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Lettonie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Lettonie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Lettonie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Lettonie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Lettonie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Lettonie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Lettonie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Lettonie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Lettonie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Lettonie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Lettonie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Lettonie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Lettonie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Lettonie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Riga :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Lettonie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie mais aussi Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lettonie ainsi que Durée du Jour en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lettonie également Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vladimir Pougatchiova