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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Lettonie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Lettonie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Lettonie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Lettonie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Lettonie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Lettonie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Lettonie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Lettonie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Lettonie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Lettonie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Lettonie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Lettonie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Lettonie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Lettonie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Lettonie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Lettonie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Riga ou votre retour à Honiara :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lettonie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie et surtout Heure du lever du soleil en Lettonie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Lettonie également Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie et Heure du Crépuscule en Lettonie, Durée du Jour en Lettonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vladimir Pougatchiova