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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lettonie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Lettonie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Lettonie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Lettonie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Lettonie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Lettonie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Lettonie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Lettonie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Lettonie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Lettonie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Lettonie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Lettonie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Lettonie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Lettonie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Lettonie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Lettonie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Lettonie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Lettonie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Lettonie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Lettonie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Lettonie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Lettonie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Riga, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lettonie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie et Fuseau Horaire de la Lettonie également Heure du lever du soleil en Lettonie, Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie également Heure du Crépuscule en Lettonie également Durée du Jour en Lettonie, Passage à l'heure d'hiver en Lettonie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Vladimir Pougatchiova