Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Lituanie : 00H00
-
Îles Salomon : 10H00
Lituanie : 01H00
-
Îles Salomon : 11H00
Lituanie : 02H00
-
Îles Salomon : 12H00
Lituanie : 03H00
-
Îles Salomon : 13H00
Lituanie : 04H00
-
Îles Salomon : 14H00
Lituanie : 05H00
-
Îles Salomon : 15H00
Lituanie : 06H00
-
Îles Salomon : 16H00
Lituanie : 07H00
-
Îles Salomon : 17H00
Lituanie : 08H00
-
Îles Salomon : 18H00
Lituanie : 09H00
-
Îles Salomon : 19H00
Lituanie : 10H00
-
Îles Salomon : 20H00
Lituanie : 11H00
-
Îles Salomon : 21H00
Lituanie : 12H00
-
Îles Salomon : 22H00
Lituanie : 13H00
-
Îles Salomon : 23H00
Lituanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Lituanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie mais aussi Fuseau Horaire de la Lituanie sans oublier Heure du lever du soleil en Lituanie mais aussi Heure du coucher du soleil en Lituanie, Heure du Zenith en Lituanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie et Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie, Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Jonas Keller-Sutter