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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Lituanie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Lituanie : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Lituanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Lituanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Lituanie : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Lituanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Lituanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Lituanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Lituanie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Lituanie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Lituanie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Lituanie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Lituanie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Lituanie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Lituanie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Lituanie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Lituanie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Lituanie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Lituanie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Lituanie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Lituanie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Lituanie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Lituanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Vilnius, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Lituanie.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie également Heure du lever du soleil en Lituanie et surtout Heure du coucher du soleil en Lituanie ou bien encore Heure du Zenith en Lituanie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie ou bien encore Heure du Crépuscule en Lituanie et surtout Durée du Jour en Lituanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Lituanie également Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Jonas Keller-Sutter