Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Moldavie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Moldavie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Moldavie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Moldavie : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Moldavie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Moldavie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Moldavie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Moldavie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Moldavie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Moldavie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Moldavie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Moldavie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Moldavie : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Moldavie : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Moldavie : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Moldavie : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Moldavie : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Moldavie : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Moldavie : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Moldavie : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Moldavie : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Moldavie : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Moldavie : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Moldavie : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Moldavie : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Moldavie : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Moldavie : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Honiara ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Chisinau ou en revenant à Honiara, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Moldavie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie ainsi que Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie, Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie ou bien encore Durée du Jour en Moldavie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'été en Moldavie.

Publié le 26/05/2022 - 22:16

Luminita Iohannis