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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Moldavie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Moldavie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Moldavie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Moldavie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Moldavie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Moldavie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Moldavie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Moldavie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Moldavie : 00H00
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Îles Salomon : 09H00
Moldavie : 01H00
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Îles Salomon : 10H00
Moldavie : 02H00
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Îles Salomon : 11H00
Moldavie : 03H00
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Îles Salomon : 12H00
Moldavie : 04H00
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Îles Salomon : 13H00
Moldavie : 05H00
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Îles Salomon : 14H00
Moldavie : 06H00
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Îles Salomon : 15H00
Moldavie : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
Moldavie : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
Moldavie : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
Moldavie : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
Moldavie : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
Moldavie : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
Moldavie : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
Moldavie : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
Moldavie : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Honiara ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Chisinau ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie mais aussi Heure du lever du soleil en Moldavie et Heure du coucher du soleil en Moldavie, Heure du Zenith en Moldavie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie sans oublier Durée du Jour en Moldavie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Moldavie, Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Luminita Iohannis