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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Îles Salomon et République de Carélie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République de Carélie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la République de Carélie (Russie), vous devez retirer 08H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure République de Carélie.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la République de Carélie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Carélie à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
République de Carélie (Russie) : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
République de Carélie (Russie) : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
République de Carélie (Russie) : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
République de Carélie (Russie) : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
République de Carélie (Russie) : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
République de Carélie (Russie) : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
République de Carélie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
République de Carélie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
République de Carélie (Russie) : 00H00
-
Îles Salomon : 09H00
République de Carélie (Russie) : 01H00
-
Îles Salomon : 10H00
République de Carélie (Russie) : 02H00
-
Îles Salomon : 11H00
République de Carélie (Russie) : 03H00
-
Îles Salomon : 12H00
République de Carélie (Russie) : 04H00
-
Îles Salomon : 13H00
République de Carélie (Russie) : 05H00
-
Îles Salomon : 14H00
République de Carélie (Russie) : 06H00
-
Îles Salomon : 15H00
République de Carélie (Russie) : 07H00
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Îles Salomon : 16H00
République de Carélie (Russie) : 08H00
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Îles Salomon : 17H00
République de Carélie (Russie) : 09H00
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Îles Salomon : 18H00
République de Carélie (Russie) : 10H00
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Îles Salomon : 19H00
République de Carélie (Russie) : 11H00
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Îles Salomon : 20H00
République de Carélie (Russie) : 12H00
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Îles Salomon : 21H00
République de Carélie (Russie) : 13H00
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Îles Salomon : 22H00
République de Carélie (Russie) : 14H00
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Îles Salomon : 23H00
République de Carélie (Russie) : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petrozavodsk depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Petrozavodsk :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en République de Carélie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petrozavodsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Carélie (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Carélie (Russie) mais aussi Fuseau Horaire de la République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en République de Carélie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en République de Carélie (Russie) également Heure du Zenith en République de Carélie (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Carélie (Russie), Heure du Crépuscule en République de Carélie (Russie) sans oublier Durée du Jour en République de Carélie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en République de Carélie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Carélie (Russie).
Natalia Medvedev