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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 09H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Roumanie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Roumanie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Roumanie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Roumanie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Roumanie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Roumanie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Roumanie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Roumanie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Roumanie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Roumanie : 00H00
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Îles Salomon : 10H00
Roumanie : 01H00
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Îles Salomon : 11H00
Roumanie : 02H00
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Îles Salomon : 12H00
Roumanie : 03H00
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Îles Salomon : 13H00
Roumanie : 04H00
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Îles Salomon : 14H00
Roumanie : 05H00
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Îles Salomon : 15H00
Roumanie : 06H00
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Îles Salomon : 16H00
Roumanie : 07H00
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Îles Salomon : 17H00
Roumanie : 08H00
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Îles Salomon : 18H00
Roumanie : 09H00
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Îles Salomon : 19H00
Roumanie : 10H00
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Îles Salomon : 20H00
Roumanie : 11H00
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Îles Salomon : 21H00
Roumanie : 12H00
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Îles Salomon : 22H00
Roumanie : 13H00
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Îles Salomon : 23H00
Roumanie : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bucarest, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Roumanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie également Fuseau Horaire de la Roumanie et surtout Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie également Heure du Crépuscule en Roumanie ainsi que Durée du Jour en Roumanie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu