Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Roumanie Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Roumanie : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Roumanie : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Roumanie : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Roumanie : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Roumanie : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Roumanie : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Roumanie : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Roumanie : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Roumanie : 00H00

• Îles Salomon : 09H00

  Roumanie : 01H00

• Îles Salomon : 10H00

  Roumanie : 02H00

• Îles Salomon : 11H00

  Roumanie : 03H00

• Îles Salomon : 12H00

  Roumanie : 04H00

• Îles Salomon : 13H00

  Roumanie : 05H00

• Îles Salomon : 14H00

  Roumanie : 06H00

• Îles Salomon : 15H00

  Roumanie : 07H00

• Îles Salomon : 16H00

  Roumanie : 08H00

• Îles Salomon : 17H00

  Roumanie : 09H00

• Îles Salomon : 18H00

  Roumanie : 10H00

• Îles Salomon : 19H00

  Roumanie : 11H00

• Îles Salomon : 20H00

  Roumanie : 12H00

• Îles Salomon : 21H00

  Roumanie : 13H00

• Îles Salomon : 22H00

  Roumanie : 14H00

• Îles Salomon : 23H00

  Roumanie : 15H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Honiara ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bucarest ou que vous prendrez le vol de retour pour Honiara :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Roumanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Roumanie et Heure du Zenith en Roumanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie et Heure du Crépuscule en Roumanie et Durée du Jour en Roumanie, Passage à l'heure d'hiver en Roumanie mais aussi Passage à l'heure d'été en Roumanie.

Publié le 26/05/2022 - 22:17

Nicolae Grindeanu