Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sardaigne (Italie)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sardaigne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sardaigne (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sardaigne (Italie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Sardaigne (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Sardaigne (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Sardaigne (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Sardaigne (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Sardaigne (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Sardaigne (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Sardaigne (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Sardaigne (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Sardaigne (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Sardaigne (Italie) : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Sardaigne (Italie) : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Sardaigne (Italie) : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Sardaigne (Italie) : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Sardaigne (Italie) : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Sardaigne (Italie) : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Sardaigne (Italie) : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Sardaigne (Italie) : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Sardaigne (Italie) : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Sardaigne (Italie) : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Sardaigne (Italie) : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Sardaigne (Italie) : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Sardaigne (Italie) : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Sardaigne (Italie) : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Sardaigne (Italie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cagliari depuis Honiara ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Cagliari :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sardaigne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cagliari

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sardaigne (Italie) Heure Actuelle Locale en Sardaigne (Italie) et surtout Fuseau Horaire de la Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sardaigne (Italie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Sardaigne (Italie), Heure du Zenith en Sardaigne (Italie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sardaigne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule en Sardaigne (Italie), Durée du Jour en Sardaigne (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sardaigne (Italie) également Passage à l'heure d'été en Sardaigne (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella