Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Îles Salomon : 00H00

  Sicile (Italie) : 15H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 01H00

  Sicile (Italie) : 16H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 02H00

  Sicile (Italie) : 17H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 03H00

  Sicile (Italie) : 18H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 04H00

  Sicile (Italie) : 19H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 05H00

  Sicile (Italie) : 20H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 06H00

  Sicile (Italie) : 21H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 07H00

  Sicile (Italie) : 22H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 08H00

  Sicile (Italie) : 23H00 (Jour -1)

• Îles Salomon : 09H00

  Sicile (Italie) : 00H00

• Îles Salomon : 10H00

  Sicile (Italie) : 01H00

• Îles Salomon : 11H00

  Sicile (Italie) : 02H00

• Îles Salomon : 12H00

  Sicile (Italie) : 03H00

• Îles Salomon : 13H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Îles Salomon : 14H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Îles Salomon : 15H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Îles Salomon : 16H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Îles Salomon : 17H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Îles Salomon : 18H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Îles Salomon : 19H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Îles Salomon : 20H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Îles Salomon : 21H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Îles Salomon : 22H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Îles Salomon : 23H00

  Sicile (Italie) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Honiara ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Honiara :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Sicile (Italie).
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) ainsi que Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) également Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du Zenith en Sicile (Italie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) également Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Carla Mattarella