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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Slovaquie : 14H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 01H00
Slovaquie : 15H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 02H00
Slovaquie : 16H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 03H00
Slovaquie : 17H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 04H00
Slovaquie : 18H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 05H00
Slovaquie : 19H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 06H00
Slovaquie : 20H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 07H00
Slovaquie : 21H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 08H00
Slovaquie : 22H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 09H00
Slovaquie : 23H00 (Jour -1)
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Îles Salomon : 10H00
Slovaquie : 00H00
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Îles Salomon : 11H00
Slovaquie : 01H00
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Îles Salomon : 12H00
Slovaquie : 02H00
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Îles Salomon : 13H00
Slovaquie : 03H00
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Îles Salomon : 14H00
Slovaquie : 04H00
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Îles Salomon : 15H00
Slovaquie : 05H00
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Îles Salomon : 16H00
Slovaquie : 06H00
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Îles Salomon : 17H00
Slovaquie : 07H00
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Îles Salomon : 18H00
Slovaquie : 08H00
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Îles Salomon : 19H00
Slovaquie : 09H00
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Îles Salomon : 20H00
Slovaquie : 10H00
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Îles Salomon : 21H00
Slovaquie : 11H00
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Îles Salomon : 22H00
Slovaquie : 12H00
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Îles Salomon : 23H00
Slovaquie : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Honiara ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Bratislava ou votre retour à Honiara :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Slovaquie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie et surtout Fuseau Horaire de la Slovaquie sans oublier Heure du lever du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du coucher du soleil en Slovaquie mais aussi Heure du Zenith en Slovaquie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovaquie mais aussi Durée du Jour en Slovaquie et Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Jan van Aartsen