Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suède est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède ?
Pour calculer l'heure de la Suède, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suédoise.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suède Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suédoise à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suède : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Suède : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Suède : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Suède : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Suède : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Suède : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Suède : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Suède : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Suède : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Suède : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Suède : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Suède : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Suède : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Suède : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Suède : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Suède : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Suède : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Suède : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Suède : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Suède : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Suède : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Suède : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Suède : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Suède : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Stockholm depuis Honiara ?
Si vous prenez un vol pour Honiara ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Stockholm, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suède.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Stockholm
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suède Heure Actuelle Locale en Suède, Fuseau Horaire de la Suède mais aussi Heure du lever du soleil en Suède sans oublier Heure du coucher du soleil en Suède sans oublier Heure du Zenith en Suède et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suède, Heure du Crépuscule en Suède ainsi que Durée du Jour en Suède, Passage à l'heure d'hiver en Suède et surtout Passage à l'heure d'été en Suède.
Eva Carlsson