Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Îles Salomon et Suisse est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse ?
Pour calculer l'heure de la Suisse, vous devez retirer 10H00 à l'heure des Îles Salomon.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Salomonaise pour obtenir l'heure Suisse.
Décalage Horaire entre les Îles Salomon et la Suisse Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Suisse à partir de l'heure Salomonaise.-
Îles Salomon : 00H00
Suisse : 14H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 01H00
Suisse : 15H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 02H00
Suisse : 16H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 03H00
Suisse : 17H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 04H00
Suisse : 18H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 05H00
Suisse : 19H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 06H00
Suisse : 20H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 07H00
Suisse : 21H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 08H00
Suisse : 22H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 09H00
Suisse : 23H00 (Jour -1)
-
Îles Salomon : 10H00
Suisse : 00H00
-
Îles Salomon : 11H00
Suisse : 01H00
-
Îles Salomon : 12H00
Suisse : 02H00
-
Îles Salomon : 13H00
Suisse : 03H00
-
Îles Salomon : 14H00
Suisse : 04H00
-
Îles Salomon : 15H00
Suisse : 05H00
-
Îles Salomon : 16H00
Suisse : 06H00
-
Îles Salomon : 17H00
Suisse : 07H00
-
Îles Salomon : 18H00
Suisse : 08H00
-
Îles Salomon : 19H00
Suisse : 09H00
-
Îles Salomon : 20H00
Suisse : 10H00
-
Îles Salomon : 21H00
Suisse : 11H00
-
Îles Salomon : 22H00
Suisse : 12H00
-
Îles Salomon : 23H00
Suisse : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berne depuis Honiara ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Honiara en vacances ou vous envoler à Berne :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Suisse.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Suisse Heure Actuelle Locale en Suisse ou bien encore Fuseau Horaire de la Suisse et surtout Heure du lever du soleil en Suisse ainsi que Heure du coucher du soleil en Suisse mais aussi Heure du Zenith en Suisse mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Suisse et Heure du Crépuscule en Suisse, Durée du Jour en Suisse et Passage à l'heure d'hiver en Suisse également Passage à l'heure d'été en Suisse.
Irène Müller